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一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇 原创禾花鱼这样做堪称“岭南一绝”,入口鲜香无腥味,肉质细嫩营养丰富!

Source:adminAuthor:admin Addtime:2020/08/07 Click:149

进入夏天,虽然天气酷热难耐,但也是收获的季节。前几天朋友送来了自家田里养的禾花鱼,个头肥美,乌黑肥硕,一只手都难抓起来。刚好这几天天气炎热,家人吃饭也没有什么胃口,就寻思着做一道禾花鱼豆腐汤,有汤有肉,口味也偏清淡,夏天吃最合适不过了,而且禾花鱼营养丰富,吃了还能增加身体抵抗力。

1.鱼处理洗净,砍块一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,豆腐切小块一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,酸笋切簿片一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,姜切簿片。葱切碎。

禾花鱼豆腐汤

5.乘出一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,撒入葱花即可。好鲜香的汤。

4.煮个8分钟即可一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,即煮至豆腐熟透一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,汤色变浓白即右一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,加入适当的盐。

2.热油锅一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,爆煎鱼肉至变色。

禾花鱼本身就不会有太重的鱼腥味一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,因为它是养在稻田里面的一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,吃的都是落水的禾花和一些小昆虫一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,没有经受过农药的污染一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,自身就带有禾花香味。禾花鱼做法虽然多样一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,但是真的能体现它的鲜香的真的只有这道禾花鱼豆腐汤一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,浓白的鱼汤一本道大香焦手机高清贴吧莲韵极品孕妇,兼顾了鱼肉的鲜美和豆腐的营养,咸辣适宜,味鲜无比,没有一次鱼腥味,老人小孩都喜欢喝。

那乌黑肥硕的禾花鱼无论是黄焖还是开清汤,或佐以酸萝卜、酸笋、酸豆角等配料。别说吃,光闻那味道,垂涎三尺!

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3.加酸笋一起煎炒至鱼外表稍变黄色,加适量的水,加入豆腐大火煮沸,一直用大火哦,这样汤才白白滴。浓浓滴。

原标题:禾花鱼这样做堪称“岭南一绝”,入口鲜香无腥味,肉质细嫩营养丰富!

【准备食材】:禾花鱼1条,豆腐1块,酸笋2根、姜、葱、花生油、食盐适量;

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