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一本道大香焦手机高清在线67941短视频 原创两个人在家吃什么?花25元买食材,做了4道菜,有荤有素经济实惠

Source:adminAuthor:admin Addtime:2020/08/08 Click:144

清蒸广式腊肠,我家冰箱长期保存有腊味,这还是去年底自己动手做的,偶尔馋了或是没来得及买菜,就会取出一两根来烹调,电饭锅的米饭煲至差不多干水的时候,将腊肠洗净,整根丢在米饭上面,利用水蒸气将它蒸熟,取出来切片后即可食用。这个方法简单快捷,米饭和腊肠能同时熟透,腊肠渗出来的油脂还可以滋润米饭,令米饭的口感更好,嚼起来香韧滋味。

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蒜蓉辣椒炒苦瓜一本道大香焦手机高清在线67941短视频,炒苦瓜加辣椒是一个江西朋友推荐的一本道大香焦手机高清在线67941短视频,她说苦瓜这样烹调更下饭一本道大香焦手机高清在线67941短视频,尝试过之后一本道大香焦手机高清在线67941短视频,每每炒苦瓜我都会搁一两个辣椒进去调味一本道大香焦手机高清在线67941短视频,确实甘香美味一本道大香焦手机高清在线67941短视频,我觉得它是吃了还会上瘾的一道下饭菜。8月的苦瓜是时令菜一本道大香焦手机高清在线67941短视频,特别便宜还清热解毒一本道大香焦手机高清在线67941短视频,苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷一本道大香焦手机高清在线67941短视频,和苦味素一起增进食欲一本道大香焦手机高清在线67941短视频,健脾开胃。两根苦瓜加两根青椒才花2元。

孩子和婆婆不在家一本道大香焦手机高清在线67941短视频,我和先生两人吃的午餐也简单做了4道菜,花钱少有荤有素,比外面的快餐营养多了。因为午休时间短,来不及煲汤,饭后用速榨机榨了两杯葡萄汁代替汤水润润喉咙。

蒜蓉空心菜,8月的空心菜有点老了,但我们烹调时可以选取嫩茎食用,一直以来我就喜欢吃素菜,餐桌上的蔬菜几乎是给我承包了。3元买了一大把空心菜除去老梗部分,炒了一盘被我当饭吃完了。空心菜中含有很高的叶绿素,叶绿素有“绿色精灵”之称,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。

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时间过得真快,转眼就到了8月,最近气候凉爽了许多,胃口也跟着好起来,这两天竟然想吃腊味了。有了馋劲,下厨的热情也有了。

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其实两个人的午餐也可以吃得很好,做起来简单快捷,比吃快餐还实惠。不知道你们看完后觉得如何呢?如果有什么好的建议,也可以在评论区留言分享哦。

禁渔期还没结束,市面上销售的海鱼比平时贵很多,品种也少。今早买到这条带鱼,个头小,花了20元。不过带鱼肉质鲜嫩,营养丰富,随意烹调都很好吃。把带鱼斩成8厘米左右的鱼段,调入盐、胡椒粉腌制片刻,裹上淀粉后煎至两面焦黄色即可装盘。

由林子平执导,言承旭、沈月领衔主演的都市励志爱情剧《我好喜欢你》昨日开播。曾与言承旭合作过的大S、张钧甯、ELLA、钟丽缇、焦俊艳等一众女神昨日开播前纷纷献上祝福,集体打call唤起一众粉丝甜美回忆杀。言承旭饰演的傲娇主编“陆星成”,还因第一集显露极品腹肌的镜头引来众多网友热议。

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中新网客户端7月29日电 近日,广电总局2020年广播电视文艺节目创新创优培训班举办开班仪式。会上提到,广电总局坚持一手抓管理,一手抓建设,出台了一系列管导向、管节目、管嘉宾的规章制度,采取了一系列扶持推动节目创新创优的政策措施,追星炒星、过度娱乐化、天价片酬、收视率(点击率)造假等不良风气得到有效治理。未来还将继续健全制度手段,强化日常管理,坚决整治不正之风和突出问题,建设健康向上视听空间。

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众所周知,《中餐厅4》终于在粉丝的期待下即将开播了,感觉官博官宣定档日期还在昨天,网络上还经常能看到嘉宾们录制节目的路透图,没想到一转眼整季节目就已经杀青了,而这一季的中餐厅将会由黄晓明、赵丽颖、张亮这几位男神女神带着观众沿着长江顺流而下,品味沿途的各类美食浪漫中带着一些惬意!

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新华社北京7月15日电(记者郁琼源)国家绿色发展基金股份有限公司15日正式揭牌,标志着我国生态环境领域第一支国家级投资基金——中央财政出资100亿元、总规模885亿元的国家绿色发展基金正式设立。该基金在首期存续期间主要投向长江经济带沿线11省市,同时适当投向其他区域。

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